ベースで指が痛い!対策は?

ベースを弾いていると指が痛くなることがありますよね。

特に初心者のうちは痛くなりがちです。

なので対策を考えてみました。

風呂上がりに弾くのは避ける

お風呂上がりは指がふやけて柔らかくなっています。

この時にベースを弾くと指の皮が剥けてダメージを受けます。

なのでお風呂から上がってすぐは弾くのを控えましょう。

弾いていると硬くなってくる

弾いていると指先が硬くなり、痛くなくなります。

ベースをしばらく弾いていると指先が硬くなってきます。

こうなるとだいたい大丈夫です。

なので、徐々に慣れさせましょう。

痛みを感じたら無理しない

もし指が痛いなら無理しないでください。

無理にすると、痛みが長引きます。

痛みがおさまってから再開しましょう。

痛くなる場合は弾きかたに問題があるかも?

痛い場合は弾き方に問題があるかもしれません。

フレットのギリギリのところをなるべく垂直に押さえると、軽い力で押さえられます。

指が痛い時の対策

また、

  • 弦を細くする
  • ネックの反りを直す
  • 弦高を低くする

など、慣れるまではこのような対策をしましょう。